Hur kan man känna igen ångest?
(null)

Hittade en jättebra bild på Facebook som visar på ett enkelt och informativt sätt hur ångest kan visa sig. Många vet vad ångest "är" - men få vet på hur många olika sätt det kan påverka en person. Jag har speciellt svårt med att komma ihåg saker och de som känner mig vet hur dålig jag är på att lyssna ibland. Det är något jag verkligen ogillar med mig själv för jag vill alltid väl, men min sociala ångest gör mig tyvärr ibland väldigt självfokuserad. Grejen med just social ångest är att man blir uppmärksam på hur man själv uppfattas istället för att kanske ge situationen man är i ett rättvist bemötande. Det är ju självklart ingen ursäkt, men en förklaring till varför en person med någon typ av ångest ibland kan kännas lite frånvarande. För det är ju precis så som på bilden. En person har inte bara "ångest", utan det skapas ju av flera olika komponenter och symptom som i sin helhet kallas ångest. Något kanske inte många förstår eller tänker på! 

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress